育儿 |春季回南天，如何给宝宝除湿？

首页 > 展会资讯 来源： 菠萝树官网 2021-03-25

概述：三四月的天气除了早晚温差大，更有回南天来袭，阴雨绵绵的，空气也很潮湿，整个南方仿佛进入了水汽的海洋。在这样的天气里，大人们都会被湿气影响到身体，更何况幼弱的孩子们呢~！

三四月的天气除了早晚温差大，更有回南天来袭，阴雨绵绵的，空气也很潮湿，整个南方仿佛进入了水汽的海洋。

在这样的天气里，大人们都会被湿气影响到身体，更何况幼弱的孩子们呢~!

因此，给宝宝除湿，很重要~!

以下三个方面的建议分享给各位家长们~

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宝宝除湿之衣着篇

回南天里最头疼的就是洗的衣服很难干，就算有洗衣机，但是凉了好几天用手摸上去，还是会感觉湿漉漉的。但是孩子的衣服不换又不行，如若家里没有烘干机，该怎么办呢?

可以是晾在室内，用空调吹干，或者用熨斗熨干。但这两种都无法杀灭衣服中的真菌，因为衣服无法干透，更容易引起衣服霉变，建议最好的在天气偶尔晴朗的时候，抓紧把衣服都拿出去晒晒太阳。

宝宝除湿之饮食篇

回南天的时候，建议少给孩子吃冷甜食,少吃湿滞的虾蟹等海鲜!预防湿症要从生活习惯的改变开始的，在饮食上，应多吃温热的食物，减少湿病之源;

大人们在做菜的时候，可以适当的放些姜片。姜是温性的食物，有祛寒化瘀的功效。也可以适当的吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、红小豆类的食物，对预防湿症也有一定的帮助。

要注意孩子平时的饮食卫生，不吃霉变食物。水果要洗净，消毒后再食用。不吃寒凉的食物，多吃健脾胃，祛湿食物，可以适当的温补，让湿气随排泄而出。

宝宝除湿之居家篇

回南天家里要经常抽湿，不要久居潮湿之地，尽量不要外出潮湿之地劳作。湿气大，阴雨天时不要经常开窗户，最好保持通风。注意室内的抽风和抽湿，即使衣服难干，也不要勉强穿不干的衣服，最重要的是，保持孩子的玩具清洁，不给病菌入侵的机会。

另外，衣服得认真清洗，妥善存放。真菌和蛀虫虫卵是引起衣物霉蛀的罪魁祸首，它们在潮湿季节会迅速繁殖，从而把衣服咬坏。多使用防霉防蛀剂。

注意给孩子保暖，不要受凉，初春湿气爱侵犯小孩子，若小孩子阳气盛则比较容易抵制寒湿，所以要注意孩子的保暖，勿让阳气过分流失。同时可以适当的运动增强体质，加强身体防御能力。

宝宝除湿之出行篇

回南天尽量减少孩子外出，但如若天气晴朗，则平时可以多带孩子做运动。

运动可以缓解压力，活络身体增强体质。加速湿气排出体外。切记，不要在出汗后带孩子立即洗澡，得在出汗后半小时-1小时后，才能给孩子洗澡。

回南天这样的天气一般会持续到四月中旬~!

各位南方的家长们要做好防潮工作，让孩子健康舒适的度过这个换季天气哟!