【健鹤宝·南京】知名球星心梗猝死，知道这些你能救命!
概述：目前估计我国心梗患者有250万人，其中只有5%的患者得到了及时合理的救治。2014年我国首次成立了“心梗救治日”，确定每年的11月20日为“中国1120心梗救治日”，旨在引起人们对心梗防治的重视。
近日，关于球星马拉多纳突发心梗去世引发社会关注。
曾是无数人心中的球王
万千球迷的青春记忆
球场上，他是世界级王者，
球场外，他却多次出现健康问题，
还曾因肺部感染诱发心脏病住院。
马拉多纳的身体一直牵动着球迷的心，
而这次，他因心脏骤停永远地离开了。
……
一代巨星陨落，让人扼腕惋惜!作为球王、运动员，不应该是身强体健吗?为什么会突然发生心肌梗死?
实际上自1997年退役以来，马拉多纳的身体就不断发胖，体重曾一度达到130公斤，并患有高血压，这些其实都是身体非常危险的信号。
不良的“放纵”生活习惯，各种疾病隐患，使一代球王的落幕，也让“心梗”再次进入大众视野。
心血管疾病已占我国疾病死亡率第一位，在《中国心血管健康与疾病报告2019》中，推算全国心血管病现患人数达3.30亿，其中，心肌梗死更是“头号杀手”。我国平均每3秒就有一个心梗发生，且逐渐呈现年轻化趋势。
目前估计我国心梗患者有250万人，其中只有5%的患者得到了及时合理的救治。2014年我国首次成立了“心梗救治日”，确定每年的11月20日为“中国1120心梗救治日”，旨在引起人们对心梗防治的重视。
心梗到底是种什么疾病?
心梗，一般指急性心肌梗死，是指冠状动脉突然闭塞，导致心肌持续性缺血缺氧，从而引起心肌坏死。心肌梗死的事实上是动脉粥样硬化，斑块破裂，也就是老百姓说的血管垃圾堆积到一定程度，在寒冷、过度劳累等因素刺激下就会发生斑块破裂形成血栓，进而引起心肌缺血缺氧，最终坏死。
一、心梗有哪些信号?
1.疼痛：是急性心肌梗死中最先出现和最突出的症状。典型的为胸骨后眼部或在心前区，可放射至左肩、左臂放射、下颌、颈部、牙齿等。疼痛性质为绞榨样或压迫性疼痛，或是紧缩感、烧灼样疼痛，常伴有烦躁不安、出汗、恐惧、或有濒死感。
2.心悸：心慌不适也是心绞痛的不典型症状，部分患者胸闷、胸痛症状不明显，可能以心慌不适为主要表现，尤其是伴有气短，需要引起高度的重视。
3.胸闷气短：胸闷气短持续，且可伴有其它不适。
4.胃肠道症状：少部分患者心肌梗死出现持续性胃疼，此症状也要高度警惕，冠心病、心绞痛或急性心梗有时也可表现为胃部有烧灼感。
二、发生心梗该如何急救?
1、一旦发病患者应保持镇静，立刻停止任何活动，平静心情，减少心肌的耗氧量。
2.立即拨打120电话，让急救中心迅速出动救护车，将患者快速运往有相关救治能力医院。
3.在等待救护车同时，患者可选择含服硝酸甘油。可以先含一片，每5分钟重复服用1次。如果含服3片后仍无效，怀疑可能是心肌梗死。
4.达到医院后，听医生的专业指挥，切忌犹豫不决，争取在90分钟内对患者进行再灌注治疗。
把握黄金救治120分钟!从发病至开通梗死血管如能在120分钟内完成可大大降低病死率和致残率，能够取得良好的治疗效果。
三、如何预防心梗?
正常人预防心梗，首先要控制相关的危险因素，包括饮酒、吸烟、高血压、糖尿病、肥胖、运动过少、长期精神过度紧张等，其中吸烟是造成心梗的重要因素，应绝对戒烟。
另外，饮食要清淡，低盐饮食，食盐每日以3～5g为宜，在限盐的同时增加膳食钾的量。少食油腻、脂肪、糖类。要摄入足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，少喝浓茶、咖啡。
心梗患者一定要遵医嘱，规律服药，及时门诊复查，不要擅自减药或者停药。
