【南京·健鹤宝】了解这些关于猝死的常识，关键时刻能救命!
概述：猝死是指突然发生的非暴力性的意外死亡，即意外、突然、非人为因素的自然死亡。患者可以是无病史的“健康人”，或者是虽然有病但病情稳定、不致发生死亡者。猝死的时间限定一般为发病至死亡时间6小时，而心源性猝死限定为1小时。
90后程序员，哈工大刚毕业的硕士，
猝死家中。
36岁御泥坊原董事长吴立君，
突发脑部静血栓去世。
39岁复旦大学附属肿瘤医院杨立峰医生，
突发疾病猝死
……
猝死，已然成为多频事件，而且逐渐偏向于年轻人。
现在，是时候带大家揭开猝死的真面目了。
01
什么是猝死?
猝死是指突然发生的非暴力性的意外死亡，即意外、突然、非人为因素的自然死亡。
患者可以是无病史的“健康人”，或者是虽然有病但病情稳定、不致发生死亡者。猝死的时间限定一般为发病至死亡时间6小时，而心源性猝死限定为1小时。
02
为什么会发生猝死
猝死分为心源性猝死和非心源性猝死。
心源性是指因心血管疾病而发病，心源性猝死者占到了非事故突发性死亡者的80%以上。其中很高比例是冠心病，其他元凶也有高血压，高血脂，糖尿病等。
非心源性因素有过度劳累、熬夜、酗酒、服用药物和剧烈运动等。
03
怎样做远离猝死?
首先要经常体检。要预防猝死的发生，首先必须从“源头”抓起，做好猝死的病因预防工作，要经常进行必要的体格检查，及早发现有猝死危险的高危人群。
其次是及早治疗。一旦发现异常，应及时治疗，不要拖延。冠心病患者应采取针对性的综合治疗，包括饮食、药物等;有严重心律失常者应坚持药物治疗，必要时可安装埋藏式体内除颤器(1CD)。
最后要保持健康生活。避免各种容易诱发猝死的因素，如大量吸烟、酗酒、熬夜、剧烈运动，暴饮暴食等，积极健康的生活。
一旦发生猝死，记住猝死急救步骤，关键时刻能救命。
猝死的黄金抢救时间，只有4-6分，一旦发现有人猝死，要当机立断采取以下急救措施进行心肺复苏。记住下面几个步骤，说不定哪天能救人一命。
第一步：判断意识,拍双肩，唤双耳，搭脉搏，10秒钟内完成。
第二步：呼救(拨打120),完成第一步后，马上拔打120，给病人争取救治的第一时间。
第三步：摆放仰卧体位。
第四步：胸外按压30次(儿童15次),位置：胸部正中，两乳头连线中点;姿势：肩关节、肘关节、腕关节垂直成一条直线。双手掌重叠，手指抬起;掌根用力。力度：按下去至少5cm;频率：至少100次%/分钟。
第五步：开放气道(仰头举颏法)。
第六步：人工吹气2次(儿童1次)捏鼻，口包口，吹气。
第七步：重复第四、五、六步。
